Thuyết Nhân văn
Không giống với các cách tiếp cận tâm lý khác, thuyết nhân văn đặt trọng tâm vào quan điểm của cá nhân, khuyến khích câu hỏi “Tôi nhìn bản thân như thế nào?” thay vì, “Người khác nhìn tôi như thế nào?”. “Cuộc đời tốt đẹp là một quá trình, không phải là một trạng thái của tồn tại” – Carl Rogers