HỮU NHƠN

Aaron Beck

Ai đã giết Sigmund Freud?

Câu trả lời ngắn gọn, nói theo lối ẩn dụ, đó phải là Aaron Beck. Khi Beck nhận bằng tâm thần học vào năm 1946, phân tâm học đang ở thời kì huy hoàng. Lĩnh vực này bị chi phối bói các nhân vật có sức thuyết phục, những người cầm trịch nhờ “địa vị cao” hơn là “bằng chứng.” Phương pháp đáng tin cậy duy nhất là nguyên tắc ngón cái, tức là khoảng một phần ba bệnh nhân sẽ khỏe lên, một phần ba trở bệnh xấu đi và một phần ba vẫn thế.

Beck đã thay đổi tất cả. Ông nghĩ ra hàng loạt các thử nghiệm lâm sàng để kiểm nghiệm các lí thuyết phân tâm học. Trong từng trường hợp, các lí thuyết đều không khớp với trải nghiệm thực tế của bệnh nhân. Các thử nghiệm sau đó dẫn đường ông đến việc phát triển phương pháp của riêng mình. Phương pháp này liên kết với ý tưởng của các nhà hành vi học đã trở nên nổi tiếng với cái tên “liệu pháp nhận thức hành vi” (hay CBT). Tuy nhiên, quan trọng là Beck không chỉ chứng minh Freud sai và đưa ra giải pháp thay thế, ông còn tạo ra các bài kiểm tra để kiểm chứng tính hiệu quả của việc điều trị và chứng minh ý tưởng của mình bằng dữ liệu. Kết quả là, rất nhiều bài kiểm tra được sử dụng trong tâm lí trị liệu ngày nay mang tên ông, như Bảng câu hỏi trầm cảm của Beck, Thang đo độ thất vọng của Beck, Thang đo ý tưởng tự sát của Beck và Thang đo độ lo âu Beck. Gần như một tay Beck đã biến đổi tâm lí trị liệu từ nghệ thuật thành khoa học.

Chẳng có gì ngạc nhiên khi cộng đồng phân tâm học xa lánh ông. Ngay cả sau khi ông đủ điều kiện trở thành nhà phân tâm học, Viện Phân tâm học Hoa Kì từ chối đơn xin làm thành viên của ông. Theo quan điểm của họ, khao khát thực hiện các nghiên cứu của ông đã chứng minh ông phân tích sai. Nhưng phương pháp của Beck phù hợp với phần đông xã hội, những người muốn bằng chứng khoa học và các giải pháp thực dụng, hơn là những cuộc thám hiểm dài, gần như bí ẩn của phân tâm học. Trong vài thập kỉ, các ý tưởng của Freud gần như bị thay thế hoàn toàn bởi các ý tưởng của Beck. Nhà vua đã chết, nhà vua muôn năm.

Hi, mình là Hữu Nhơn. Chào mừng bạn đến với blog của mình! Đây là nơi mình chia sẻ những câu chuyện về tâm lý, giáo dục và cuộc sống với mong muốn chạm đến những góc sâu nhất trong suy nghĩ và cảm xúc của bạn. Hy vọng mỗi bài viết sẽ mang đến cho bạn chút đồng cảm, chút suy tư và chút cảm hứng để tiếp tục hành trình phát triển bản thân.

More
articles

Tâm lí học

Ý thức

Ý thức từ lâu đã là đối tượng tranh luận giữa các nhà thần kinh học và các triết gia. Nghiên cứu bộ não hiện đại chỉ mới bắt đầu cung cấp một số hiểu biết về nó, và lí thuyết khu vực làm việc toàn diện là mô hình hữu ích nhất để diễn giải các bằng chứng hiện có. Phương pháp này cung cấp hiểu biết về các rối loạn ý thức như hôn mê và tình trạng thực vật kéo dài, cùng một số thông tin gợi ý rằng các tình trạng như tâm thần phân liệt liên quan tới sự thay đổi sâu sắc của các quá trình trong không gian làm việc toàn diện.

Đọc thêm »
Tâm lí học

Số bảy của Miller

Trong khi nghiên cứu của Miller tỏ ra khá vững vàng, các nghiên cứu gần đây đã đặt ra nghi vấn về nó.
Bạn có thực sự nhớ được bảy đoạn, hay bạn chỉ đang nhóm những đoạn đó thành các đoạn lớn hơn? Vào năm 2001, nhà tâm lí học người Mĩ Nelson Cowan tranh luận rằng dung lượng trí nhớ ngắn hạn ít hơn nhiều so với con số bảy. Khi chúng ta bị ngăn cản tạo ra các đoạn mới bởi đang đông thời thực hiện các nhiệm vụ khác, số lượng đoạn mà chúng ta nhớ được là gần bốn.

Đọc thêm »
Tâm lí học

Mô hình nút cổ chai của Broadbent

Lí thuyết gốc của Broadbent nói rằng các tín hiệu không thể đi qua nút cổ chai sẽ biến mất. Tuy nhiên, vào năm 1960, nhà tâm lí học người Anh Anne Treisman nhận thấy thuyết của Broadbent không giải thích được việc mọi người dù đang mê mải trong các nhiệm vụ phức tạp vẫn có thể phản ứng với âm thanh gọi tên mình. Treisman tranh luận rằng các tín hiệu không được xử lí thực ra bị giữ lại, cho phép các tín hiệu quan trọng hay đặc biệt ấn tượng thu hút sự chú ý của chúng ta.

Đọc thêm »
Shopping Cart